Running: la historia detrás del deporte que conquistó México y al mundo

 

Correr no siempre fue un deporte. Antes de convertirse en una tendencia global, el running fue una herramienta de supervivencia, una práctica ritual y una disciplina que ha moldeado culturas enteras. Hoy, millones de personas en México salen a correr cada día, pero pocos conocen la historia detrás de cada zancada.

📰 Historia del running: origen, evolución y auge en México

Por Redacción | Conexión Radio Noticias

🧭 ¿Qué es el running y por qué importa hoy?

El running, entendido como la práctica recreativa o competitiva de correr, es hoy uno de los deportes más accesibles y populares del mundo. Pero su relevancia va más allá del ejercicio: representa disciplina, salud, comunidad y hasta identidad cultural.

En México, el crecimiento del running ha sido notable en las últimas décadas, impulsado por eventos masivos, figuras deportivas y una creciente conciencia sobre el bienestar físico.

🏛️ ¿Cuándo y dónde nació el running?

El acto de correr tiene raíces prehistóricas. Nuestros ancestros lo utilizaban para cazar y sobrevivir. Sin embargo, como disciplina organizada, el running se remonta a la Antigua Grecia, especialmente con la leyenda de Filípides, quien corrió aproximadamente 40 kilómetros desde Maratón hasta Atenas para anunciar una victoria militar.

Este hecho dio origen a la prueba del maratón, consolidada siglos después en los Juegos Olímpicos modernos impulsados por Pierre de Coubertin en 1896.

🌍 ¿Cómo evolucionó el running a nivel mundial?

Durante el siglo XX, el running pasó de ser un deporte exclusivo de atletas de alto rendimiento a una práctica masiva. En los años 60 y 70, el movimiento del “jogging” en Estados Unidos, promovido por figuras como Bill Bowerman, democratizó la actividad.

Más tarde, el auge de marcas deportivas como Nike y Adidas, junto con la organización de maratones urbanos, impulsó su crecimiento global.

Eventos como el Maratón de Nueva York o el Maratón de Boston se convirtieron en referentes internacionales.

🇲🇽 ¿Cómo llegó el running a México?

En México, el running tiene raíces profundas, incluso desde culturas prehispánicas. Los rarámuris, por ejemplo, son conocidos mundialmente por su capacidad para correr largas distancias.

Sin embargo, el running moderno comenzó a consolidarse a partir de los años 60, especialmente con los Juegos Olímpicos de Juegos Olímpicos de México 1968, que marcaron un antes y un después en la cultura deportiva del país.

🏅 ¿Quiénes son las figuras más importantes del running en México?

👟 Hombres destacados

• Dionicio Cerón
  Uno de los maratonistas más importantes de México en los años 90, ganador del Maratón de Londres en tres ocasiones.
• Arturo Barrios
  Récord mundial en 10,000 metros en su momento, referente del atletismo mexicano.
• Germán Silva
  Ganador del Maratón de Nueva York en 1994 y 1995, símbolo del esfuerzo mexicano.

👟 Mujeres destacadas

• Ana Guevara
  Aunque especialista en 400 metros, abrió camino mediático para el atletismo femenino en México.
• Lorena Ramírez
  Reconocida internacionalmente por competir en ultramaratones con vestimenta tradicional.
• Margarita Hernández Flores
  Figura contemporánea del running mexicano en competencias internacionales.

📈 ¿Por qué el running se volvió tendencia en México?

El crecimiento del running en México responde a varios factores:

• Mayor acceso a información sobre salud y bienestar
• Incremento de carreras organizadas en ciudades como Ciudad de México, Guadalajara y Monterrey
• Influencia de redes sociales y comunidades fitness
• Aparición de apps como Strava o Nike Run Club

Además, eventos como el Maratón de la Ciudad de México reúnen a miles de corredores cada año.

🧠 ¿Qué impacto tiene el running en la sociedad?

El running no solo impacta la salud física, también fortalece el tejido social. Comunidades de corredores generan redes de apoyo, motivación y hasta identidad colectiva.

Especialistas en ciencias del deporte coinciden en que correr reduce el estrés, mejora la salud cardiovascular y contribuye al bienestar emocional (González, 2022; Instituto Nacional del Deporte, 2023).

⚠️ Retos del running en México

A pesar de su crecimiento, el running enfrenta desafíos:

• Falta de infraestructura adecuada en algunas ciudades
• Problemas de seguridad en espacios públicos
• Lesiones por falta de preparación adecuada
• Comercialización excesiva del deporte

🚀 Futuro del running

El running seguirá creciendo como una práctica híbrida entre deporte, estilo de vida y comunidad digital. La integración con tecnología, wearables y eventos internacionales posiciona a México como un país clave en el mapa del running.